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RENTRÉE - Comment recaler son rythme de sommeil après les vacances d'été

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RENTRÉE - Comment recaler son rythme de sommeil après les vacances d'été

Jimmy Mohamed

Lecture - 03m29s

REDIFF - La rentrée approche à grands pas et il est temps de retrouver un bon rythme de sommeil, bien souvent décalé lors des grandes vacances. Dans cette chronique diffusée l'été dernier, le docteur Jimmy Mohamed livre ses conseils pour une reprise tout en douceur.

Prochaine diffusion

Lundi 4 août 2025 à 6h15

Durée 06m00s

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