6 gestes simples pour réduire son stress

À l'occasion de la semaine d'information sur la santé mentale, le stress du quotidien revient au premier plan. Cohérence cardiaque, activité physique, musique, mais aussi recours encadré aux traitements : voici les solutions concrètes évoquées pour apaiser une tension devenue trop envahissante.

La caféine touche chacun différemment. Jimmy Mohamed explique comment préserver son sommeil sans se priver.

Taxer les produits sucrés n'aidera pas à faire mieux manger les Français, estime Jimmy Mohamed. Le médecin plaide pour davantage de pédagogie, des prix plus accessibles et une vraie prévention contre le "mauvais sucre".

Le virus saisonnier est de retour, il est temps de reprendre les bons réflexes. Test, traitement, différences entre les maladies... Jimmy Mohamed explique tout ce qu'il faut savoir sur le Covid-19.

Jimmy Mohamed donne ses conseils pour éviter les accidents vasculaires cérébraux, qui touchent de plus en plus de jeunes.

Une étude espagnole démontre que la myopie est en forte progression chez les enfants de 8 à 12 ans. Jimmy Mohamed livre ses recommandations pour ménager la vision des plus jeunes.

Une étude japonaise publiée dans "The Journal of Clinical Periodontology" rapporte que des gencives malades peuvent augmenter les risques de démence, notamment d'Alzheimer.

Entre la pilule, le stérilet, le préservatif, les opérations, il existe plusieurs méthodes de contraception, définitives ou non. Jimmy Mohamed relève les avantages et inconvénients de ces méthodes.

La claustrophobie provoque des crises dans l'ascenseur, dans le métro, durant une IRM... Jimmy Mohamed donne les clefs pour surmonter cette peur du quotidien.

Environ une femme sur dix souffre d'insuffisance rénale, pourtant les hommes reçoivent 30% de greffe en plus. Jimmy Mohamed explique cette différence de traitement.