9. Comment mieux gérer notre utilisation des écrans

À quoi ressemblera le "monde d'après" ? Il est encore trop tôt pour le dire. Mais beaucoup de Français rêvent de changement, de vivre une vie plus responsable, plus respectueuse de l'environnement, plus enrichissante. Le confinement a été un révélateur pour beaucoup de citoyens. Notamment dans les villes. Le fait d'être enfermé sans jardin, sans nature, privé de liberté... Toutes leurs certitudes ont vacillé.

Depuis la crise du Covid-19, plus de 50% des Franciliens souhaitent s'installer en dehors de l'Île-de-France... Mais dans toutes les grandes villes, au lieu de partir, ne serait-il pas possible de se réapproprier sa ville, pour la rendre plus respirable, plus humaine ?

Un jeudi sur deux, retrouvez "Tilt", un podcast d'histoires vraies sur des modes de vies plus en accord avec l'environnement.

Tous les matins, lorsqu'on allume son ordinateur, on sait que l'on va être submergé par des centaines de mails, des dizaines de notifications et des alertes d'actu en rafales.

Quand on fait le compte, ça fait certes beaucoup d'échanges mais surtout beaucoup de temps passé devant des écrans. Même le soir, quand on rentre chez soi, que l'on pose enfin son téléphone, on n'arrive pas vraiment à décrocher des écrans... Smartphone, tablette, ordinateur... Ces appareils sont devenus des extensions de nous-même...

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Partager une planche de charcuterie en terrasse, organiser un barbecue entre amis, croquer dans une savoureuse cuisse de poulet rôti... Pour beaucoup de personnes, manger de la viande est un véritable plaisir.

Mais manger de la viande a un impact environnemental catastrophique. Selon un rapport de l'Organisation des Nations unies pour l'alimentation et l'agriculture, l'élevage de bétail est responsable de 14,5 % des émissions de gaz à effet de serre.

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Passer quatre heures dans les boutiques : piétiner, faire la queue, avoir chaud... Tout ça pour repartir avec seulement un t-shirt, c'est épuisant. Mais avec tous les achats sur Internet, c'est bien plus simple de changer de portable en un clic ou de se faire livrer une commode en 24 heures.

Donc acheter neuf, c'est rapide, c'est pratique mais je me rends bien compte ça pollue. Selon l'Agence de la transition écologique, la production de vêtements est plus polluante que les vols internationaux et le trafic maritime réunis. Pourtant plein de solutions existent pour faire autrement.

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Perdre des kilos, en reprendre, puis en reperdre, puis en re-reprendre... On a toutes et tous un rapport un peu compliqué et passionné avec notre corps. Avec lui, c'est souvent "Je t'aime... moi non plus".

On veut absolument faire la peau à ce bourrelet, faire disparaître cette brioche qui dépasse. Comme ça en un clic, comme sur Photoshop... Alors on tente des régimes, on se prive dans l'espoir de décrocher ce fameux corps idéal pour l'été, ce corps fantasmé. Mais, faire un régime nous rend-t-il plus heureux finalement ?

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Dire adieu à la voiture. Ne plus jamais se retrouver coincé dans les bouchons. On est beaucoup à en rêver, surtout après une journée de boulot compliquée, longue, harassante... Pourtant, les alternatives à la voiture existent. Le vélo notamment.

Dans ce cinquième épisode de "Tilt", Jean raconte comment il a décidé d'abandonner sa voiture et de se mettre au vélo. Désormais, il utilise le vélo pour tous ses déplacements

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Il est incontournable. On y trouve tout ou presque tout. La plupart du temps, on ouvre sa porte sans trop réfléchir. Le supermarché est souvent bien pratique avec ses étalages copieusement garnis. Pourtant, il est possible de consommer autrement, de se nourrir plus sainement, de se passer du supermarché...

Dans ce quatrième épisode de "Tilt", Chloé raconte comment elle a dit adieu au supermarché. Elle a adhéré à une AMAP, une association pour le maintien de l'agriculture paysanne.

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Ils sont partout autour de nous. Les produits ménagers envahissent nos placards, sont souvent dangereux pour l'environnement et pas franchement bon pour notre santé... Pourtant, il existe des solutions alternatives pour les faire soi-même sans détruire nos ressources naturelles...

Dans le troisième épisode de "Tilt", Margot raconte pourquoi elle n'utilise que des produits naturels pour nettoyer son intérieur.

De l'eau, du vinaigre et du bicarbonate de soude, voici les trois ingrédients qui suffisent à Margot pour effectuer l'entretien de son foyer.

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Pour beaucoup d'entre nous, prendre l'avion rime avec vacances, aventures, évasion. Mais avion rime aussi avec pollution. Reste-t-on un grand voyageur si, par conscience écologique, on décide d'arrêter de prendre des longs courriers ?

Dans ce deuxième épisode de "Tilt", Camille raconte comment elle a décidé de ne plus prendre l'avion pour valoriser un autre type de voyage, plus lent et plus écoresponsable.

De sa première expérience de voyage en France à sa découverte du stop, en passant par ses réflexions autour du temps, Camille livre dans cet épisode sa définition du "slow voyage".

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354. C'est le nombre de kilos d'ordures ménagères produites en moyenne par personne chaque année en France. À l'échelle mondiale, c'est 2 milliards de tonnes de déchets solides qui sont produites chaque année.

Dans ce premier épisode de "Tilt", Perrine raconte comment elle a adopté un mode de vie (presque) zéro déchet et a réussi à réduire son empreinte carbone.
De la salle de bain à la cuisine, en passant par la façon de faire ses courses, c'est tout un quotidien qui a changé. Pas en un jour bien sûr. C'est un long cheminement...

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