"Ce n'est pas du gras" : est-il vraiment possible de prendre un kilo de graisse après un repas copieux ?
Publié le 26/12/2025 à 09:00
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Le stress a un effet direct sur le cerveau et écourte la durée de vie.
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique comment le stress, souvent sous-estimé, a des effets dévastateurs sur notre santé. Il souligne que le stress peut raccourcir notre durée de vie en impactant nos télomères, des indicateurs de notre âge biologique. De plus, il révèle que le stress peut entraîner des réactions post-traumatiques visibles sur le cerveau, même plusieurs jours après l'événement stressant.
