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Pourquoi consommer de l'huile d'olive permet de vivre longtemps en bonne santé

Frédéric Saldmann

Dans cet épisode, le docteur Saldmann explore les bienfaits du régime méditerranéen, riche en huile d'olive, légumes, poissons et escargots, qui contribue à réduire les risques cardiaques et à vivre en bonne santé. Il compare également d'autres habitudes alimentaires à travers le monde, comme celles des Japonais et des Français, soulignant l'importance de choisir des aliments bénéfiques pour la longévité.