Michel Cymes : la technique du "simili-cataplasme" contre la peau du coude trop sèche
Ce matin, Michel Cymes livre ses conseils pour éviter d’avoir la peau du coude desséchée.
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La zone du coude est un peu particulière : la peau y est épaisse et elle fait des plis à gogo. Il suffit que vous étendiez le bras pour vous en rendre compte. Parfois même, cette peau qui semble morte, a des reflets sombres. Et objectivement, c’est aussi moche que désagréable.
Dans la plupart des cas, cette peau sèche s’explique par le port de vêtements synthétiques ou le climat : quand il est chaud et sec, les choses empirent. Vous me direz, c’est surtout le cas en été mais en fait, pas du tout : l’hiver, s’il fait froid à l’extérieur, il peut faire chaud à l’intérieur où le chauffage contribue à assécher l’air ambiant.
Et puis d’une manière générale, notre peau se déshydrate quand le mercure dégringole.
Bien s'hydrater
Le secret pour éviter la peau de crocodile au niveau du coude, c’est l’hydratation. Oui : si vous souhaitez que votre peau retrouve son éclat et qu’elle ne vous évoque pas la râpe à fromage de grand-mère quand vous passez le doigt dessus, vous devez l’hydrater tous les jours.
Lait hydratant, huile d’argan voire beurre de karité (si vous voulez du très gras), je vous laisse le choix. Ça, c’est la base. Mais vous pouvez agir en amont. D’abord en utilisant un gel douche sans savon ni colorant avant de passer à la séance d’hydratation dont je viens de parler.
Ensuite, en effectuant de temps à autre un gommage qui insiste sur les coudes. Enfin en ayant recours à une pierre ponce naturelle : si vous la passer régulièrement sur la peau du coude, l’épiderme perdra un peu de son épaisseur. Faites-le délicatement parce que l’objectif n’est pas non plus de se faire un trou dans la peau.
Agir pendant la nuit
Sinon, vous pouvez toujours avoir recours aux grands moyens. Parfois, la peau du coude est encore plus sèche que sèche. Et vous avez beau hydrater, ça n’évolue pas aussi vite que vous le souhaitez. Dans ce cas, vous adoptez la technique du "simili-cataplasme".
Je ne garantis pas l’appellation, je viens de l’inventer. Mais concrètement, vous enduisez vos coudes d’une bonne couche de crème émolliente, vous recouvrez d’un tissu en coton avec lequel vous entourez votre bras et vous allez vous coucher. Vous laissez agir toute la nuit. Le lendemain matin, il n’y a plus qu’à rincer.
Si le linge en coton ne vous convient pas, vous pouvez utiliser une bande de film étirable, celui qu’on trouve dans toutes les cuisines et qui sert à protéger les aliments quand on les met au réfrigérateur. Voilà, tout ça, ce sont des recettes simples qui ne vous coûteront pas la peau des coudes.