Michel Cymes

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SOMMEIL - 3/5. Comment attaquer la journée du bon pied

REDIFF - Dans cet épisode, Michel Cymes explique comment démarrer sa journée du bon pied. Certes, tout le monde n'est pas du matin. Après une nuit de sommeil, les articulations sont grippées, les membres endoloris et la circulation sanguine au...

publié le 18/05/2022 à 02:00

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SOMMEIL - 2/5. À quelle fréquence faut-il laver vos draps ?

REDIFF - Tous les jours, Michel Cymes vous donne toutes les clés pour prendre soin de votre santé et la préserver. Cette semaine, le médecin s'intéresse à votre sommeil et vous livre ses conseils pour retrouver des nuits réparatrices et mieux...

publié le 17/05/2022 à 02:00

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SOMMEIL - 1/5. Comment améliorer son sommeil

REDIFF - Dans cet épisode, Michel Cymes revient sur les fondamentaux du sommeil, les fameux cycles de 90 minutes qui composent la nuit, chacun parcouru par quatre stades successifs, de la somnolence au sommeil paradoxal en passant par le sommeil...

publié le 16/05/2022 à 02:00

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MÉDICAMENT 5/5 - Peut-on prendre un traitement périmé ?

REDIFF - Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux médicaments périmés qui dorment dans les placards à pharmacie des Français. Peut-on quand même les consommer ? Concrètement, si la date est dépassée de quelques mois seulement, la prise de...

publié le 13/05/2022 à 02:00

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MÉDICAMENT 4/5 - Faut-il parfois se passer de traitement ?

REDIFF - Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux personnes qui ont systématiquement recours aux médicaments. Or, dans certaines situations, il y a bien mieux à faire. Le médecin prend l'exemple des brûlures d'estomac, pour lesquelles sont...

publié le 12/05/2022 à 02:00

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MÉDICAMENT 3/5 - Que faire en cas d'intoxication ?

REDIFF - Dans cet épisode, Michel Cymes explique comment il faut réagir en cas de mauvaise réaction à un médicament.

La première chose à faire dans cette situation, c'est d'appeler les secours, le 15 pour le SAMU, le 18 pour les pompiers et le...

publié le 11/05/2022 à 02:00

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MÉDICAMENT 2/5 - Attention aux mauvaises associations avec les plantes

REDIFF - Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à la phytothérapie, c'est-à-dire la médecine par les plantes. Cette pratique n'est pas forcément inoffensive car elle peut être à l'origine d'associations dangereuses.

De la même manière que...

publié le 10/05/2022 à 02:00

bien-être

Michel Cymes : quels sports sont autorisés avec un mal de dos ?

PODCAST - Michel Cymes fait la liste des activités qu'il est possible de continuer à pratiquer si l'on souffre d'un mal de dos.

publié le 06/05/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes vous explique comment muscler le haut du corps

PODCAST - Michel Cymes présente plusieurs activités permettant d'entretenir sa musculature de façon spécifique.

publié le 05/05/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes : comment muscler les abdominaux

PODCAST - Michel Cymes explique comment développer et entretenir ses abdominaux avec des exercices à pratiquer à la maison ou au bureau.

publié le 04/05/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes : les clauses à vérifier avant de s'inscrire à la salle de gym

PODCAST - Prix, durée, rétractation, assurances, clauses à surveiller... Michel Cymes fait le point sur les subtilités à avoir en tête lorsque vous vous inscrivez dans une salle de sport.

publié le 03/05/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes vous explique comment entretenir vos muscles avec l'âge

PODCAST - Michel Cymes présente plusieurs exercices à effectuer à la maison pour renforcer sa masse musculaire sans se blesser.

publié le 02/05/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes : les règles à respecter pour éviter la toxoplasmose

PODCAST - Michel Cymes s'intéresse à cette infection qui peut avoir des conséquences dramatiques si la mère la transmet à son foetus.

publié le 29/04/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes : quels sont les interdits pendant la grossesse ?

PODCAST - Michel Cymes fait le tri entre les bonnes recommandations et les mauvaises injonctions qui pèsent sur les femmes enceintes.

publié le 28/04/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes vous explique tous les bienfaits de l'allaitement

PODCAST - Michel Cymes décrit dans cet épisode les multiples avantages de l'allaitement pour la mère et l'enfant.

publié le 27/04/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes : rubéole et grossesse, quels risques pour le bébé ?

PODCAST - L'infection à la rubéole d'une femme enceinte peut avoir de graves conséquences pour le nouveau-né. Seule la vaccination protège efficacement. Les femmes non immunisées doivent faire l'objet d'une surveillance étroite.

publié le 26/04/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes : les activités à mettre entre parenthèses pendant la grossesse

PODCAST - Michel Cymes fait la liste des activités physiques et sportives à ne pas pratiquer dans l'attente d'un heureux événement.

publié le 25/04/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes : l'épilation favorise-t-elle les infections sexuelles ?

PODCAST - Michel Cymes s'intéresse au lien entre l'épilation des parties intimes et le risque de contracter une maladie sexuellement transmissible.

publié le 22/04/2022 à 06:33

bien-être

Michel Cymes : pourquoi il ne faut pas s'épiler avant la puberté

PODCAST - Michel Cymes recommande de privilégier la décoloration ou l'utilisation d'une crème dépilatoire plutôt que d'envisager l'épilation avant l'adolescence.

publié le 21/04/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes : pourquoi il ne faut surtout pas vous arracher les poils de nez

PODCAST - Michel Cymes explique en quoi les poils du nez jouent un rôle fondamental pour filtrer l'air que nous expirons, protéger les muqueuses et contenir une dangereuse bactérie présente naturellement dans les fosses nasales.

publié le 20/04/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes : ce qu'il faut vérifier avant de tenter l'épilation définitive au laser

PODCAST - L'épilation définitive au laser est un acte médical à ne pas prendre à la légère. Michel Cymes fait la liste des précautions à prendre avant de sauter le pas.

publié le 19/04/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes : pourquoi la disparition des morpions n'est pas forcément une bonne nouvelle

PODCAST - Les morpions ont quasiment disparu avec la généralisation de l'épilation du maillot. Mais cette pratique a aussi tendance à favoriser les infections.

publié le 18/04/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes : pourquoi la bigorexie peut nuire à la libido

PODCAST - Michel Cymes explique en quoi l'addiction au sport peut entraîner une baisse de l'appétit sexuel.

publié le 15/04/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes : pourquoi faire l'amour améliore les performances au travail

PODCAST - Michel Cymes revient sur les conclusions d'une étude selon laquelle les performances sexuelles pouvaient impacter favorablement la vie professionnelle.

publié le 14/04/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes vous explique pourquoi la taille moyenne du pénis rétrécit

PODCAST - Michel Cymes s'intéresse à une curieuse étude selon laquelle la taille moyenne du pénis a rétréci ces soixante dernières années.

publié le 13/04/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes : comment savoir si l'on souffre d'andropause ?

PODCAST - Michel Cymes explique comment se traduit l'andropause, phénomène provoqué par la baisse de la testostérone liée au vieillissement naturel des hommes.

publié le 12/04/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes vous explique ce qu'il faut faire en cas d'érection douloureuse

PODCAST - Les érections douloureuses peuvent être causées par une fracture des corps caverneux où la conséquence d'un priapisme. Elles doivent inciter à consulter un urologue.

publié le 11/04/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes : les gestes à adopter pour limiter les effets des allergies

PODCAST - Michel Cymes liste les gestes à privilégier pour prévenir et limiter les symptômes liés aux allergies aux pollens.

publié le 08/04/2022 à 07:15

bien-être

Michel Cymes : contre quelles allergies la désensibilisation est-elle efficace ?

PODCAST - Michel Cymes explique comment fonctionnent les processus de désensibilisation allergique et dans quel cadre elle peut être réalisée.

publié le 07/04/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes : les symptômes qui ne doivent pas vous pousser à consulter au printemps

PODCAST - Michel Cymes explique que de nombreux patients ne font pas le rapprochement entre leurs symptômes et l'avènement du printemps chaque année.

publié le 06/04/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes : comment réagir en cas de choc anaphylactique

PODCAST - Michel Cymes explique les gestes à adopter pour faire face à cette forme spectaculaire et dangereuse de l'allergie.

publié le 05/04/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes : les meilleures astuces pour se débarrasser des acariens

PODCAST - Michel Cymes donne ses meilleurs conseils pour lutter contre ces taxons minuscules qui prolifèrent dans les habitats.

publié le 04/04/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes : pourquoi il faut toujours prévoir des bouchons d'oreilles à un concert

PODCAST - Michel Cymes explique comment un son trop fort peut détruire les cellules ciliées et endommager le système auditif.

publié le 01/04/2022 à 06:20

bien-être

Audition : Michel Cymes rappelle à quel moment faut-il consulter un ORL

PODCAST - Certains signaux doivent vous inciter à consulter un médecin ORL sous peine de vous habituer à une altération progressive de votre audition.

publié le 31/03/2022 à 06:20