"Le manque de sommeil, c'est une torture pour l'organisme" : comment se remettre d'une nuit d'insomnie
Publié le 20/10/2025 à 11:56
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Décoder son langage pour une meilleure santé
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique l'importance de décoder son langage pour améliorer sa santé. Il souligne que ne pas exprimer ses véritables intentions peut mener à des tensions internes, voire à des maladies. En cette période de Noël, il encourage à être honnête avec soi-même et les autres pour éviter les malentendus et les conflits.
