Les oreillers posturaux permettent-ils vraiment d'aligner les dents ?

Un oreiller pour mieux dormir, on connaît. Mais un oreiller pour remettre les dents en place, c'est la nouvelle promesse de certaines publicités qu’on peut voir sur les réseaux sociaux. La Fédération française d'orthodontie vient alerter sur ces fausses promesses. 

Aucune étude clinique publiée ne prouve qu'un oreiller peut aligner les dents. Certaines publicités promettent pourtant de corriger la position des mâchoires, de favoriser un bon alignement dentaire, et aussi d’améliorer la respiration et de faire disparaître les ronflements en quelques nuits.

C’est une illusion de croire qu’un accessoire du quotidien, comme un oreiller, va suffire à changer la croissance des mâchoires chez l’enfant et agir sur les dents. Le danger, ce n’est pas tant l’oreiller, mais le fait de retarder une consultation et de laisser les troubles sans traitement. 

"Certains problèmes de mâchoire et de malposition des dents peuvent venir de problèmes ORL. S’ils ne sont pas dépistés et traités, ils ne vont pas se résoudre tout seuls. Or, un retard de diagnostic peut être délétère", souligne le Dr Yann Janssens, orthodontiste et membre de la Fédération française d'orthodontie. 

"Une consultation trop tardive, ajoute-t-il, peut laisser s’installer une malocclusion, comprenez un mauvais emboîtement des dents du haut et du bas quand on ferme la bouche, dont le traitement sera plus long.

Quels signes doivent amener à consulter ?

Chez l’enfant, une respiration par la bouche, des ronflements réguliers, un sommeil agité, une succion du pouce ou d’une tétine qui se prolonge après 3-4 ans… Tout cela doit amener à consulter. 

Le médecin traitant, le chirurgien-dentiste ou l’orthodontiste sont les premiers interlocuteurs. Cela ne débouche pas nécessairement sur le port d’un appareil orthodontique. Selon la cause, la prise en charge peut passer également par un traitement ORL ou de la rééducation chez l’orthophoniste ou le kiné.

Un bilan orthodontique est conseillé chez l'enfant, entre 6 et 7 ans. Plus utile que l'achat d'un oreiller postural, il permet de repérer précocement des anomalies de croissance des mâchoires, des problèmes de dents ou d'autres troubles fonctionnels.

Des oreillers qui peuvent aider les personnes qui ronflent seulement sur le dos.

Et pour les ronflements, les oreillers "posturaux" peuvent-ils servir à quelque chose ? Certains posturaux sont conçus pour rendre inconfortable le fait de dormir sur le dos. Dans cette position, la langue et les tissus mous peuvent se relâcher vers l’arrière de la gorge, ce qui rétrécit le passage de l’air et favorise les ronflements. Un oreiller postural peut donc aider les personnes qui ne ronflent que sur le dos.

En revanche, tous les ronflements ne sont pas dus à la position qu’on adopte pour dormir. Cela peut venir d’une déviation de la cloison nasale, d’une rhinite allergique. Ils peuvent être le signe d’une apnée du sommeil, avec des arrêts répétés de la respiration la nuit, et parfois, une somnolence dans la journée. Tous ces troubles nécessitent une prise en charge médicale. Un oreiller, même postural, est bien incapable de régler ces problèmes.

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