Burn-out : quels sont les symptômes qui doivent vous alerter ?
PODCAST - Dans le dernier épisode de "Symptômes", le médecin généraliste Laure Geisler raconte l'histoire d'une femme de 60 ans, initialement venue consulter pour un burn-out professionnel. C'est finalement une tumeur au cerveau qui lui a été diagnostiqué.
Souvent confondu avec la dépression, le burn-out est un syndrome d'épuisement professionnel qui peut avoir des conséquences graves sur la santé mentale et physique. Dans le dernier épisode du podcast "Symptômes", la médecin généraliste Laure Geisler partage l'histoire poignante d'une patiente de 60 ans, initialement diagnostiquée d'un burn-out, mais dont les symptômes cachaient une tumeur au cerveau. Un parcours qui met en lumière l'importance de reconnaître les signes avant-coureurs du burn-out pour éviter des erreurs de diagnostic.
Le burn-out se manifeste par un épuisement émotionnel, une dépersonnalisation et une diminution de l'accomplissement personnel. Il est souvent lié à un stress professionnel intense et prolongé. Contrairement à la dépression, qui est souvent associée à des vécus de pertes, le burn-out est davantage lié à un sentiment d'impuissance face à des exigences professionnelles écrasantes. Les personnes touchées se sentent submergées, incapables de faire face à la pression, ce qui entraîne une dépréciation de soi et une culpabilité croissante.
Les premiers signes indicateurs
Les symptômes du burn-out peuvent être insidieux. Souvent, la personne ne réalise pas qu'elle est en train de s'épuiser et continue à s'investir corps et âme dans son travail. Ce phénomène d'"accélération" est un mécanisme de défense qui masque l'épuisement. Les signes avant-coureurs incluent des troubles du sommeil, des ruminations, une perte de l'élan vital, de l'anxiété et une autodépréciation. L'entourage, qu'il s'agisse de collègues ou de proches, joue un rôle crucial dans la détection de ces symptômes. Un climat de travail tendu, marqué par des conflits et de l'agressivité, peut également être un indicateur d'un risque de burn-out collectif.
Par ailleurs, l'histoire de la patiente du Dr Geisler rappelle l'importance de ne sous-estimer aucun symptôme puisque ce qui semblait être un "simple" épuisement professionnel cachait en réalité une tumeur cérébrale. Il est donc essentiel de rester vigilant et de considérer d'autres causes possibles lorsque les maux persistent malgré un traitement.
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