Rhinopharyngite : comment protéger votre enfant ?

Chaque hiver, la rhinopharyngite touche de nombreux enfants, voire des bébés. Elle se transmet facilement à l'école et, même si cette maladie est bénigne, ses symptômes peuvent être pénibles : fatigue, frissons, éternuements, maux de tête et parfois des douleurs au niveau des oreilles. 

Pour soulager vos enfants contaminés, voire même les adultes, commencez par éviter de surchauffer vos pièces. Une température ambiante comprise entre 18 et 20 degrés suffit amplement. Pensez également à bien aérer votre domicile avec de l'air frais de temps en temps. L’empilement de couvertures est un autre réflexe à bannir. Il ne faut pas accumuler trop d'épaisseur afin de faciliter la baisse de la température corporelle.

L'hydratation joue un rôle important pour soigner une rhinopharyngite. Vous devez proposer à votre enfant de s'hydrater même s’il ne demande rien. L’idéal reste l’eau fraîche mais vous pouvez également opter pour une boisson appréciée par votre enfant. Cela lui permettra de boire volontiers et d'éviter la déshydratation, qui pourrait peut mettre sa vie en danger.

En cas de forte fièvre ou de vomissement

Si votre enfant a de la fièvre, vous pouvez lui donner des médicaments mais seulement à certaines conditions. Tout d'abord, il faut que la fièvre se soit installée depuis 48 heures et qu’elle ait dépassé les 38,5 degrés. Enfin les médicaments ne sont nécessaires que pour les nourrissons de moins de 3 mois ou bien lorsque l'enfant est irritable, qu’il manque d’appétit, et qu’il vous paraît avoir un comportement inhabituel.

Si sa température dépasse les 40 degrés, prenez rendez-vous chez un médecin. De même si vous constatez que l’enfant vomit, a des diarrhées importantes, du mal à respirer ou encore ressent des douleurs au niveau de l’oreille.

Une autre alerte peut venir des traces violacées sur sa peau. Il faut dans ce cas-là aller tout de suite chez votre médecin sans toutefois prendre d’initiatives "médicamenteuses", comme les antitussifs ou des fluidifiants des bronches qui sont contre-indiqués avant l’âge de deux ans. Même chose avec certains médicaments vaso-constricteurs qu’on utilise parfois quand on a un rhume sans savoir qu’ils sont contre-indiqués chez les moins de 15 ans.