"Les bienfaits apparaissent sous 72 heures" : que se passe-t-il quand on arrête de fumer ?
Publié le 31/10/2025 à 13:13
 
            Je m'abonne à la newsletter « Infos »
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique l'importance de manger léger avant de prendre le volant pour un long trajet. Il met en garde contre les repas lourds qui peuvent provoquer somnolence et réduire la vigilance, augmentant ainsi les risques d'accident. Il recommande de s'hydrater et de privilégier des aliments légers, tout en évitant les plats en sauce et les desserts copieux.
Bienvenue sur RTL
Ne manquez rien de l'actualité en activant les notifications sur votre navigateur
Cliquez sur “Autoriser” pour poursuivre votre navigation en recevant des notifications. Vous recevrez ponctuellement sous forme de notifciation des actualités RTL. Pour vous désabonner, modifier vos préférences, rendez-vous à tout moment dans le centre de notification de votre équipement.
Bienvenue sur RTL
Rejoignez la communauté RTL, RTL2 et Fun Radio pour profiter du meilleur de la radio
Je crée mon compte