"Le plus cher n'est pas le mieux, ni le plus beau" : les conseils vacances de Benoît Lucchini, rédacteur en chef du Guide du Routard
Publié le 11/05/2026 à 17:00
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Lapix Anne-Sophie
Invitée du débrief d'Anne-Sophie Lapix, Jessie Inchauspé passe en revue plusieurs régimes populaires, de Dukan au jeûne intermittent. La spécialiste de la glycémie rappelle qu'aucune méthode extrême n'est durable et insiste sur la qualité des aliments, bien plus que sur le simple comptage des calories.
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