La mélatonine pour mieux dormir : ça marche ou ça marche pas ?
Publié le 20/10/2025 à 06:33
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Dans cet épisode, Michel Cymes partage cinq conseils pour lutter contre les allergies aux pollens. Il recommande de se laver régulièrement, de faire le ménage, de garder les vitres de la voiture fermées, de porter des lunettes et de rincer ses cheveux après avoir passé du temps à l'extérieur. Ces gestes simples peuvent aider à réduire les symptômes allergiques courants au printemps.
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