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Signes et dangers de l'apnée du sommeil : comment la reconnaître ?
L'apnée du sommeil, un trouble fréquent, mais souvent méconnu, touche un grand nombre de personnes. Il est essentiel de savoir identifier ses signes pour éviter des complications. Explications d'Aline Perraudin.
Méthode pour s'endormir rapidement
Crédit : dima_sidelnikov
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L'apnée du sommeil affecte environ 15% des Français, mais beaucoup de cas restent non diagnostiqués. Ce trouble se manifeste par des arrêts respiratoires d'au moins 10 secondes, se répétant plusieurs fois par heure.
Bien qu'il soit souvent associé aux hommes en surpoids, il touche aussi les femmes, souvent sans être diagnostiqué. Les signes incluent un sommeil agité, des sueurs nocturnes, de la fatigue au réveil, des maux de tête matinaux, et des réveils fréquents pour uriner.
L'apnée du sommeil peut provoquer de graves problèmes de santé, notamment l'hypertension, le diabète et les maladies cardiovasculaires. Elle affecte aussi la santé mentale, causant fatigue, irritabilité, et troubles de la concentration. Ces symptômes peuvent être confondus avec la dépression, ce qui complique le diagnostic. Consulter un spécialiste du sommeil pour un diagnostic approprié est crucial pour éviter des complications graves.
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