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Sexualité et projet d’enfant : comment garder une vie sexuelle épanouie
PODCAST - Ce nouvel épisode d'"OrgasmiQ", présenté par Juliette Tresanini, aborde la question de la cohabitation entre le désir d'enfant et la préservation de l'intimité du couple. Un sujet souvent tabou qui touche de nombreux couples en quête de parentalité.
Photographie d'un couple.
Crédit : Photo de Kelly Sikkema sur Unsplash.
Dans ce nouvel épisode du podcast OrgasmiQ, présentée par Juliette Tresanini, on aborde un débat délicat mais essentiel : la cohabitation entre le désir d'enfant et la préservation de l'intimité du couple. Un sujet souvent tabou qui touche de nombreux couples en quête de parentalité.
Entre les conseils parfois absurdes de Tata Janine : "Tu y penses trop", "laisse faire le destin", "fait le poirier un soir de pleine lune" et la réalité de la procréation médicalement assistée (PMA), cet épisode cherche à éclairer et humaniser ces expériences.
Car pour certains cela passe comme une lettre à la poste, et pour d’autres cela ressemble plus à un départ en vacances un jour de grève des trains : beaucoup d’attente et t’es même pas sûre d’arriver. Alors, comment conjuguer un projet bébé et des galipettes enflammées ? Comment ressortir indemne de ce véritable parcours du combattant ?
Pour en discuter, Charline Vermont et Charline Gayault, toutes deux spécialistes, ont apporté leurs témoignages professionnels sur la manière de naviguer entre sexe programmé et spontanéité.
Comment concilier le désir d'enfant et le désir sexuel
Charline Vermont, formatrice en santé sexuelle, explique que la conception doit être perçue comme une phase de test pour la relation. "In post partum veritas", dit-elle, suggérant que la période avant la grossesse est révélatrice de la solidité du couple.
D'ailleurs, elle conseille de planifier des moments d'intimité en dehors des phases d'ovulation et d'encourager une empathie active auprès de son partenaire, en particulier dans les moments chargés émotionnellement.
"Nous sommes dans une société de l’immédiateté : on a envie que ça arrive tout de suite. En vrai, c’est peut-être bien cette période d’attente", a expliqué Charline, pour rappeler la nécessité de conversations sérieuses dès les premières étapes du projet de conception.
Séparer les concepts de la femme et de la mère
L'importance est de séparer les concepts de féminité et de maternité, car ne pas pouvoir ou ne pas vouloir avoir des enfants ne diminue en rien la valeur d'une femme, souligne Charline Vermont. "C'est très important de le rappeler, la femme n'est pas une poule", a-t-elle ajouté.
Les réalités de la conception sont également souvent ignorées. Aujourd'hui 20% de la population est concernée par des problèmes d'infertilité, soit un couple sur cinq. Cette hausse du pourcentage peut s'expliquer notamment par la baisse de la concentration de gamètes chez les hommes sur les dernières décennies, ainsi que la pression contradictoire exercée sur les femmes pour remplir leur "devoir pour la nation" tout en gérant les répercussions professionnelles et personnelles d'une grossesse.
L'injustice de cette pression est d'autant plus accentuée par les résultats d'études (INED, 2023) montrant que l'arrivée du premier enfant peut entraîner une perte de 30% de revenus pour les femmes. Selon Charline, cette injustice est le résultat d'une société qui perpétue des attentes désuètes envers les femmes, les réduisant souvent à leur capacité à procréer.
"Il faut savoir réinventer son intimité"
Pour maintenir la relation de couple malgré les pressions et les contraintes de la Procréation Médicalement Assistée (PMA), il faut savoir réinventer son intimité, souligne Charline Vermont. "Il y a des témoignages dramatiques : J’ai gagné un bébé, j’ai perdu un couple," a-t-elle expliqué.
Pour surmonter ces défis, elle conseille aux couples de cloisonner leur vie sexuelle en deux sphères : une "sexualité reproductive" pour les périodes d'essai bébé et une "sexualité récréative" pour maintenir la connexion et le plaisir. Elle a également souligné l'importance de l'accompagnement psychologique ou sexologique, un soutien souvent négligé mais crucial.
Alexia, une infirmière de 28 ans, à opté pour une approche proactive pour préserver son équilibre sexuel et émotionnel avec son partenaire. En s'inspirant de conseils tirés du livre Jouissance Club de Jüne Plã, le couple a intégré plus de créativité dans leur intimité. "On a acheté des sextoys, je fais attention à ma lingerie, et on continue à s’amuser," a-t-elle partagé.
