Paracétamol : tout ce que vous devez savoir sur son utilisation et ses risques

Il est important de parler du paracétamol, souvent connu sous le nom commercial de Doliprane. Il existe également sous d'autres marques comme Efferalgan et Dafalgan. Bien que leurs prix puissent varier, le générique reste généralement le moins cher. Cependant, tous ces médicaments contiennent le même principe actif : le paracétamol.

Il est crucial de ne pas les associer pour éviter un surdosage. La posologie maximale recommandée est de 1 g (1.000 mg) trois fois par jour : matin, midi et soir. Pour les enfants, la posologie doit être adaptée au poids, à l'aide d'une pipette doseuse ou de sachets pré-dosés.

Ces médicaments se présentent sous différentes formes : comprimés, gélules, sachets ou effervescents. Le choix peut se faire selon les préférences personnelles, mais attention à la forme effervescente qui contient du sodium. Cela peut poser un problème pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle et nécessitant un traitement prolongé. Dans ce cas, il est conseillé de privilégier les comprimés ou les gélules.

Comment avaler une gélule facilement

Pour ceux qui ont des difficultés à avaler une gélule, il est déconseillé de l'ouvrir, car l'enrobage fait partie intégrante du médicament. Une technique efficace consiste à remplir la bouche d'eau, à faire glisser la gélule dans la bouche, puis à pencher la tête en avant. Cela permet à la gélule de descendre avec l'eau, évitant ainsi qu'elle ne flotte et se coince.

Quels sont les risques du paracétamol ?

Aucun médicament n'est sans risque ni effet secondaire. Le paracétamol n'échappe pas à la règle et est fortement suspecté d'agir comme un perturbateur endocrinien. Des chercheurs de l'Inserm ont démontré, par exemple, que chez les sportifs qui consomment beaucoup de paracétamol, le taux de testostérone est réduit.

Il est conseillé de prendre du paracétamol uniquement lorsque cela est indispensable. À noter qu'il existe d'autres traitements non médicamenteux qui peuvent soulager les douleurs.