2 min de lecture
Les produits de beauté avec un filtre UV pour se protéger du soleil, ça marche ou ça marche pas ?
A côté des produits solaires, on voit de plus de plus de produits de beauté du quotidien, des crèmes de jour et des produits de maquillage, qui contiennent des filtres UV. Sont-ils efficaces ? Utiles ? Le point.
Un pot de crème (image d'illustration)
Crédit : WLADIMIR BULGAR / SCIENCE PHOTO LI / WBU / Science Photo Library via AFP
Je m'abonne à la newsletter « Infos »
Beaucoup de produits du quotidien, comme les crèmes de jour et des produits de maquillage contiennent une protection solaire, et affichent un SPF 15, 30, voire 50. Les fabricants cherchent à nous faire adopter le réflexe de se protéger toute l’année du soleil, pas seulement lorsqu’on est en vacances à la montagne ou à la mer.
Leur argument ? C’est qu’il faut protéger sa peau du soleil quelle que soit la saison et la météo, car les UV sont responsables de vieillissement cutané, de l’apparition de tâches, de rides, du relâchement de la peau.
Et ce n’est pas nécessaire ? C’est vrai, le soleil accélère le vieillissement de la peau. Surtout, il peut contribuer à l’apparition de cancers cutanés. Mais la protection solaire n’est pas indispensable quand l’ensoleillement est faible. Santé publique France recommande une protection solaire seulement à partir d’un index UV égal ou supérieur à 3.
En France métropolitaine, cela veut dire qu’en général, on n’a pas besoin de protection solaire de novembre à février en dehors de cas particuliers : si on prend des médicaments photosensibilisants ou si on a déjà eu un cancer de la peau, par exemple. Après, cela dépend de la météo. Pour connaître l’index UV de l’endroit où l’on se trouve, on peut aller sur le site soleil.info.
Préférer des produits solaires classiques, à réappliquer tous les 2 ou 3 heures
Utiliser des filtres solaires tous les jours de l’année peut-il avoir des inconvénients ? On ne connaît pas les effets à long terme d’appliquer en continu sur sa peau des substances chimiques. "En plus, dans les crèmes de jour comportant une protection solaire, on retrouve, plus souvent que dans les produits solaires classiques, des filtres chimiques problématiques, comme l’octocrylène, le butylméthoxydibenzoylméthane, et l’octylméthoxycinnamate, suspectés d’être des perturbateurs endocriniens", souligne Laurence Coiffard, cosmétologue à l’Université de Nantes. L’autre problème avec ces crèmes de jour et les produits de maquillage avec un filtre UV, c’est qu’ils peuvent apporter une fausse sécurité et laisser croire qu’on est protégé avec.
Or ce n'est pas le car car lorsqu'on met une crème de jour le matin, deux ou trois heures après, on n'est plus protégé car les filtres se dégradent avec la lumière, la transpiration, les frottements… Pareil avec un produit de maquillage, un fond de teint ou une poudre.
Par conséquent, il vaut mieux choisir des cosmétiques du quotidien sans filtres solaires et mettre un vrai produit solaire, avec un indice SPF 30 minimum, protégeant à la fois des UVA et des UVB, quand c’est nécessaire. Pour être protégé, il faut le réappliquer toutes les deux à trois heures.
En France métropolitaine, c’est entre mai et août que le rayonnement solaire est le plus intense. Au mois de mai, la quantité d’UV est à peu près équivalente à celle d’août. Et c’est entre 12 et 16 heures que la quantité d’UV est la plus importante dans la journée.
