La dermatite atopique est une maladie chronique qui touche plus volontiers le nourrisson et l’enfant, mais qui n’épargne ni l’adolescent, ni l’adulte. Pour toutes les personnes concernées, on peut parler de déficit immunitaire de la peau : cela se traduit par des lésions, des fissures, des suintements d’eczéma. L’inflammation peut être spectaculaire, l’allergie particulièrement agaçante.
Du coup, on se gratte, s’en suivent des écorchures qui sont pour les microbes autant de voies d’accès royales à l’organisme… Dans ce contexte, le plaisir de s’allonger dans sa baignoire pour un bon bain doit se payer de quelques précautions.
Il faut d'abord exercer sa vigilance sur l’état de
la baignoire. Il importe qu’elle soit d’une propreté
irréprochable. Après, l’erreur à ne
pas commettre, c’est d’utiliser des produits un peu
trop "costauds" pour la nettoyer, comme l’eau de javel par
exemple. Mieux vaut lui substituer des produits réputés pour leur
douceur et qui ne sont pas allergisants. C’est le cas du
bicarbonate de soude ou du vinaigre blanc dont j’ai déjà eu
l’occasion de vous vanter les mérites pour l’entretien de la
maison.
Il faut également se préoccuper de la température de l'eau. Si la température
est trop basse, vous perdez l’effet relaxant (ça, c’est valable
pour tout le monde). Mais si elle est trop élevée, vous risquez
d’avoir des démangeaisons. Donc essayez de vous situer entre 32 et
34 degrés. Après, ne restez pas des heures dans votre baignoire.
Au-delà d’un quart d’heure, vous risquez une hyperhydratation de la
peau qui vous le fera payer. Je sais bien que 15 minutes, pour un
bain, ça peut paraître un peu court pour certains, mais ça
fait partie des précautions à prendre quand on a une peau
capricieuse.
Autres
précautions importantes : elle concerne le rinçage et le
séchage. Le rinçage ne doit pas
être bâclé, histoire de se débarrasser d’éventuels produits
que vous auriez pu utiliser (sachant que, dans ce cas, vous les aurez
choisis les plus doux possibles et exigeants sur le plan
dermo-cosmétique). Quant au séchage, il demande du doigté. On
ne frotte pas : on tapote la peau avec une serviette propre et
de préférence en coton.
Enfin, dernier conseil :
il s’adresse à celles et ceux qui sont sous traitement. Si votre dermatite vous
impose un traitement médicamenteux local, faites-en l’application
non pas avant, mais après le bain. Il va de soi que tout ce qui
précède est valable si vous préférez la douche au bain, même si
la douche est un peu moins problématique pour les peaux atopiques,
réputées si accueillantes pour les microbes.
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