Gestes de premiers secours : comment Coralie, qui travaille à RTL, a été sauvée après un massage cardiaque
TÉMOIGNAGE - Seuls 4 Français sur 10 sont formés aux gestes de premiers secours. Pourtant, ils peuvent sauver des vies, comme ça a été le cas dans la rédaction de RTL. Témoignage.
Le samedi 14 septembre 2024 est la journée mondiale des premiers secours. La France accuse un retard dans la formation de ses citoyens aux gestes qui sauvent : seuls 4 Français sur 10 sont formés aux gestes de premiers secours, alors que ce taux s'élève à 80% dans les pays nordiques.
Pourquoi se former aux gestes de premiers secours ? Pour sauver des vies autour de soi, tout simplement. Un enfant ou un proche âgé qui s'étouffe avec un fruit, un arrêt cardiaque dans la rue, un accident avec un couteau de cuisine : de nombreuses situations urgentes peuvent intervenir dans votre quotidien.
C'est le cas de Coralie, qui travaille aux programmes de RTL. Elle a fait un arrêt cardiaque l'an dernier au bureau et a été sauvée par l'une de ses collègues, notre grand reporter Émilie Baujard. "Quand j'arrive devant Coralie, j'ai tout de suite une des personnes de la sécurité qui me donne un défibrilateur. En moins d'une trentaine de secondes je l'avais posé sur Coralie, et en moins d'une minute j'avais délivré le premier choc", explique Émilie. "On a commencé un massage cardiaque et on s'est tous relayés jusqu'à l'arrivée du Samu".
"Toute cette chaîne de solidarité qui s'est formée autour de l'événement, et surtout la réactivité incroyable d’Émilie, clairement, je lui dois tout, ça a été absolument extraordinaire", ajoute Coralie, qui ne se souvient de rien. Il ne faut pas avoir peur de se former et d'aider : les gestes de premiers secours sont des gestes simples, maîtrisables par tous dès l'adolescence.
Mais comment se former ?
Vous pouvez vous rapprocher d'une association comme la Croix-Rouge (site internet ici) ou encore la Protection civile (site internet ici), qui organisent des formations payantes toute l'année dans vos départements. Le prix, autour de 50 euros selon les associations, permet de financer le matériel de formation et de secours. Des tarifs réduits peuvent s'appliquer selon votre situation (étudiants, chômage). Parfois, lors de journées spécifiques organisées par la mairie ou par une association, ces formations peuvent même être réalisées gratuitement.
Rapprochez-vous également de votre lycée, université ou école, ainsi que des RH de votre entreprise : ces formations peuvent être organisées et financées pour un groupe d'étudiants ou de salariés, au bon vouloir de ces structures. N'hésitez pas à leur en parler.
Quelle formation réaliser ?
La formation aux premiers secours la plus complète est le PSC1, prévention et secours civique de niveau 1, qui se déroule sur une journée (ou une demi-journée avec des séances en distanciel préalables). Elle permet d'apprendre les gestes utiles pour une multitude de situations, comme les malaises, traumatismes ou les pertes de connaissance et arrêts cardiaques, aussi bien chez les adultes que chez l'enfant.
La formation "gestes qui sauvent", plus courte, dure 2h et permet d'aller à l'essentiel. La formation IPSEN, Initiation aux premiers secours enfant et nourrisson, se concentre spécifiquement sur nos petits, pendant une demie-journée. Elle est idéale pour les jeunes parents, les enfants dès 10 ans et le personnel des crèches par exemple. Rapprochez-vous d'une association près de chez vous ou des salariés-sauveteurs de votre lieu de travail pour en savoir plus.
