Changement d’heure : va-t-on dormir plus ou moins dans la nuit de samedi à dimanche ?

Tous les six mois, la même question revient lorsqu'il est temps de changer d'heure. Est-ce que nous allons gagner ou perdre une heure de sommeil ? Ce weekend, nous perdrons une heure de sommeil mais nous en gagnerons une de soleil en fin de journée. Pour faire simple, dans la nuit de samedi à dimanche, à deux heures du matin, il sera trois heures. 

Si le changement se fait automatiquement sur la plupart des appareils électroniques ainsi que sur les smartphones, il faudra penser à régler correctement montre et horloge pour ne pas avoir de mauvaise surprise au réveil. 

Va-t-on encore changer d'heure pendant longtemps ? En 2018, les députés de l'Union européenne avaient voté en faveur de sa suppression mais des discussions devaient encore avoir lieu pour que tous les pays harmonisent leur choix afin d'éviter de trop nombreux décalages horaires. Avec la crise sanitaire, le sujet a été mis de côté. La France devrait donc encore changer d'heure quelques fois.  

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08/08/2023 à 10:00 - 01m38s