Quinté du lundi 2 Février 2026 à Cagnes-sur-Mer : les pronostics
Publié le 01/02/2026 à 15:25
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Comment gérer au mieux votre course sur un 10 km
Du sas de départ à la ligne d'arrivée, gérer un 10 km demande préparation, choix de l'allure et mental solide. Dans cet épisode du podcast Mieux courir avec RTL, le coach et coureur Etienne Adeline partage au micro de Vincent Derosier ses méthodes pour aborder la course, éviter les pièges du départ et tenir jusqu'à l'arrivée.
Journaliste : Vincent Derosier
