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Les conseils santé de Frédéric Saldmann
Prendre du recul pour atteindre le bonheur

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Prendre du recul pour atteindre le bonheur

Frédéric Saldmann

Lecture - 02m48s

Dans cet épisode, le Dr Frédéric Saldmann partage ses réflexions inspirées par le livre "La source du bonheur" de Christian Boiron. Il souligne l'importance de prendre du recul face aux urgences du quotidien pour atteindre le bonheur et insiste sur la nécessité de se pardonner pour éviter le stress et l'angoisse.

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