Chiens et chats : que faire si mon animal a un cancer ?
Publié le 21/09/2025 à 07:36
- Accueil
- Programmes
- Ça va beaucoup mieux : l'encyclopédie médicale de Michel Cymes
- SPORT - 5/5. Michel Cymes : "Le café juste avant le sport, c'est niet !"
Je m'abonne à la newsletter « Infos »
SPORT - 5/5. Michel Cymes : "Le café juste avant le sport, c'est niet !"
Dans cet épisode, Michel Cymes déconseille de consommer du café juste avant de faire du sport. Il explique que le café a un effet diurétique et diminue l'afflux sanguin vers le cœur, ce qui peut nuire aux performances sportives. Il suggère de préférer le café décaféiné ou de consommer le café une heure avant l'exercice, accompagné de glucides, pour optimiser les performances.
