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Sexualité : douleurs, tabous, traumatismes... Comment pouvez-vous les surmonter ?
PODCAST - Dans ce quatrième épisode de "Tout le plaisir est pour elle", trois femmes se confient sur les traumatismes qu’elles ont pu vivre au cours de leur vie sexuelle. La sexologue Caroline Leroux éclaire leurs témoignages édifiants.
Sexualité : peut-on tout faire le premier soir ?
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Chez certaines femmes de nombreux facteurs, physiologiques ou encore psychologiques peuvent provoquer un sentiment de stress ou d’angoisse à l’idée d’avoir une relation sexuelle. Quels sont ces obstacles et comment les surmonter ?
Asma, 27 ans, a connu une entrée dans la sexualité compliquée. Dans sa religion, le sujet est très tabou. Souhaitant être vierge à son mariage, la jeune femme n’avait aucune expérience et son premier rapport a été une catastrophe.
Le jour de son mariage elle découvre qu’elle souffre de vaginisme, un mécanisme psychologique qui provoque des douleurs intenses lors de la pénétration. Heureusement, le vaginisme n'est pas une fatalité.
Pour en venir à bout, Caroline Leroux conseille la méthode comportementale, en trois étapes, basée sur la masturbation. D'abord, elle travaille avec la patiente pour voir d'où ça vient et ensuite, progressivement, elle lui apprend à avoir du plaisir et des orgasmes.
Surmonter les traumatismes
Dans un second temps, elle préconise la pénétration quand il y a à nouveau une excitation sexuelle. Ensuite quand les exercices seules sont finis, à ce moment-là, elle conseille d'avoir une relation sexuelle avec le partenaire.
Surmonter les obstacles dans la sexualité c’est aussi surmonter les traumatismes comme les agressions sexuelles par exemple. Pour se reconstruire, la psychologue clinicienne recommande une thérapie.
D'abord pour remonter au niveau du moral et ensuite pour pouvoir travailler sur les sens. Car comme le rappelle la sexologue, si on n’a pas une bonne sensualité on ne peut pas accéder à la sexualité.
> Tout le plaisir est pour elle est un podcast tiré d'un documentaire Téva du même nom, réalisé par Sarah Fournier, dans lequel des femmes de tous âges se confient sur la sexualité, avec l'éclairage de Caroline Leroux, psychologue clinicienne et sexologue.
