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Comment surmonter l'épreuve de la ménopause ? (Illustration)
Crédit : VOISIN / Phanie / Phanie via AFP
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La ménopause, c'est l'arrêt des cycles menstruels chez la femme arrivant aux alentours de 50 ans et pouvant s'accompagner ou non d'une baisse de la libido. Il faut consulter si jamais ça pose un problème personnel ou dans l'harmonie du couple.
Si ça s'accompagne de bouffées de chaleur, de troubles du sommeil et d'une humeur un peu plus triste, dans ces cas-là, on peut avoir un traitement hormonal substitutif de la ménopause. Ce ne sont toutefois pas des antidépresseurs.
On donne une petite dose d'hormones et de ce fait, on a moins de bouffée de chaleur, on dort mieux et on retrouve de la libido. Ce traitement, lorsqu'il est donné à la bonne période et pas trop longtemps, a peu d'effets secondaires. Seulement, des effets bénéfiques, notamment sur l'ostéoporose.
Si à côté de ça, vous avez des troubles de la libido parce qu'il y a un peu de sécheresse vaginale, les rapports sont douloureux et forcément, on a moins envie. Dans ces cas-là, il faut peut-être utiliser des lubrifiants.
Si finalement, vous avez pris un peu de poids, que vous êtes un peu triste, parce que vous avez la cinquantaine, il y a certainement une petite crise dans le couple. Dans ces cas-là, on peut aussi faire une thérapie, on peut aller voir un psychologue et on peut faire de l'activité physique.
Il n'y a pas de médicament pour régler le problème de la libido. Il faut savoir ce qui accompagne ces troubles. Et dans ces cas-là, certains traitements peuvent aider, comme celui, d'un traitement substitutif de la ménopause.
Chez les hommes, il y a l'andropause avec une prise de poids et moins de testostérone. Monsieur a moins envie, madame a moins envie, forcément, il ne se passe plus grand-chose. Dans ces cas-là, il faut aussi régler les problèmes de libido chez l'homme. Ce n'est pas que le problème de la femme.
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