"Cancérigènes et très toxiques pour votre santé" : Jimmy Mohamed explique pourquoi les encens, bougies et sprays assainissants pour la maison sont à éviter

Contrairement à une idée reçue, la pollution ne vient pas seulement de l'extérieur. Elle est également causée par les nombreuses bougies et parfums d'ambiance souvent présents dans nos domiciles, qui visent à "purifier" notre environnement. 

Tout d'abord, l'encens figure parmi les pires polluants que vous pouvez trouver dans votre foyer. Lorsque vous le faites brûler, vous allez libérer des composés organiques volatiles dont certains sont classés comme cancérigènes ou pouvant altérer la reproduction. Ce produit est très toxique pour votre santé, puisque ces particules peuvent être inhalées et se retrouver dans vos poumons. 

Pourtant, l'encens se vend toujours et séduit des consommateurs, avec la fausse promesse d'assainir notre air. Ils sont également très agréables en termes d'odeur. 

Les bougies et diffuseurs à bâtonnets sont à éviter

Les bougies ont le même cas de figure : elles sentent bon, mais se composent majoritairement de paraffine, un élément dérivé du pétrole. Les bougies vont aussi libérer des particules fines. Il existe également des parfums synthétiques, aux molécules très complexes, qui vont libérer des aldéhydes, type de gaz également cancérigène. 

Parfois, les distributeurs vont vous vendre l'argument des bougies naturelles. Cela ne veut pas dire qu'elles sont sans danger pour votre santé. Lorsque vous allez faire de la combustion et brûler ce qu'il y a de naturel, le composant peut devenir toxique. Les encens et bougies restent donc à éviter. 

À l'inverse, les diffuseurs à bâtonnets ne nécessitent pas d'être brûlés pour fonctionner. Une bonne nouvelle, car cela permet d'éviter la libération de particules fines. Pour autant, ces diffuseurs contiennent de l'alcool, qui est utilisé comme solvant. Certains parfums, naturels comme synthétiques, peuvent agir comme irritants. De plus, ces diffuseurs sont présents 24 heures sur 24 dans votre espace de vie et vous exposent en permanence à une odeur potentiellement toxique. Même constat pour les diffuseurs électriques, qui sont absolument à éviter.  

Un produit assainissant ne doit pas forcément sentir bon

Le marché des diffuseurs ambiants vous propose aussi des petits sprays assainissants. Leur odeur est très agréable en raison du cocktail d'huiles essentielles qui compose ces produits. Sauf que ces huiles peuvent être toxiques, notamment pour les patients asthmatiques. Évitez également ce genre de sprays, car le caractère naturel d'un produit ne signifie pas systématiquement qu'il est bon pour la santé. 

Si vous souhaitez assainir votre air de la meilleure des manières, privilégiez ces trois gestes simples. La première chose est de comprendre que le propre n'a pas d'odeur. On pense souvent que, pour qu'une maison soit assainie, il faut qu'elle sente bon. C'est contre-intuitif. 

Le deuxième réflexe est d'aérer matin et soir, 5 à 10 minutes chaque jour. Un geste simple que vous pouvez faire même lorsqu'il fait froid. Il ne faut pas oublier que la poussière, bien qu'elle soit désagréable, est un vecteur des perturbateurs endocriniens. En clair, tout ce que vous installez dans votre maison, comme les diffuseurs et autres produits chimiques, vont se fixer sur la poussière et agir comme perturbateur endocrinien. N'hésitez donc pas à passer régulièrement un coup de balai sur vos sols. 

Éviter de fumer à sa fenêtre

Le troisième geste à adopter est d'éviter de fumer à votre fenêtre. Même si votre cigarette est théoriquement exposée à l'extérieur de votre domicile, le tabac va quand même réussir à s'y introduire. Il va imprégner vos vêtements et reste présent également sur les meubles, textiles et sols. 

Fumer à votre fenêtre est responsable du tabagisme tertiaire. Cette forme est encore pire que le tabagisme passif, car le tabac reste très longtemps. On sait qu'il y a des composés toxiques, des métaux lourds, des hydrocarbures aromatiques polycycliques. 

Le tabagisme tertiaire expose également à des risques pour la santé, puisqu'on sait que la substance contient des composés toxiques, des métaux lourds et des hydrocarbures aromatiques polycycliques. Il est donc préférable de se rendre dehors pour allumer sa cigarette, et le mieux reste de ne pas fumer.

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