Sexualité : 3 techniques pour décupler son plaisir autour du point G

Dans le dernier épisode d'OrgasmiQ, présenté par Rosa Bursztein, on explore les fantasmes, ces scénarios érotiques qui hantent notre imagination. Que ce soit pour envisager une aventure en compagnie d'une célébrité telle que l'acteur Adam Driver, pour jouer des rôles en costumes ou pour vivre des expériences sexuelles à plusieurs, les fantasmes peuvent être infinis.

Mais faut-il toujours chercher à les réaliser ? Rosa et ses expertes en santé sexuelle, abordent les conséquences et les limites de ces désirs inavoués. Dans cet épisode, Lorraine, sexologue, vous explique en détail et de manière éducative, trois méthodes de stimulation du clitoris. Un petit point pour informer les lecteurs et les auditeurs sur cet aspect souvent méconnu de l'anatomie féminine. Entre massages délicats et petits cercles, elle vous donne les clés méthodiques pour décupler votre plaisir sexuel.

1. La technique des caresses en cercle

Pour rappel, le clitoris ne se réduit pas simplement à son gland visible, mais s'étend également en profondeur autour du vagin. Il comprend des structures telles que les bulbes vestibulaires et les corps caverneux, qui peuvent se gonfler et devenir plus sensibles sous l'excitation sexuelle. Avec environ 8.000 terminaisons nerveuses, le gland du clitoris est reconnu comme une zone hautement sensible, surpassant même la sensibilité de la pulpe du doigt.

La première méthode est celle des caresses en cercle, elle implique de positionner le doigt au niveau du sillon interlabial, entre les lèvres externes et internes, et de caresser en effectuant des mouvements circulaires. Une étude a révélé que 25% des participants trouvaient un plaisir progressif en stimulant un côté spécifique du clitoris, soit à droite soit à gauche de celui-ci. Le point sensible n'est pas toujours centré, il peut évoluer au gré des caresses. 

2. La stimulation directe du gland du clitoris

La stimulation directe du gland du clitoris permet de stimuler le gland par des tapotements ou des caresses légères. Il est recommandé d'utiliser un lubrifiant pour faciliter les mouvements et de venir avec son autre main, tirer légèrement vers l'arrière pour exposer le clitoris et optimiser la stimulation. C'est une technique à faire notamment lorsque l'on est proche de l'orgasme car le clitoris est plus sensible à ce genre de mouvements.

De plus, la sexologue souligne qu'il est essentiel d'explorer toutes les possibilités de stimulation que le clitoris peut nous offrir. Pour réaliser les pressions, vous pouvez également utiliser un jouet sexuel ou bien un pénis. Afin d'y parvenir, il est conseillé de ne pas se presser sur le clitoris, mais plutôt de faire monter la température du corps avec d'autres caresses sur les zones érogènes.

3. L'utilisation d'un jet d'eau

L'utilisation d'un jet d'eau est une méthode plus avant-gardiste qui consiste à utiliser un jet d'eau ajusté pour stimuler le clitoris au-dessus du capuchon. Il est conseillé de procéder avec précaution et de moduler l'intensité du jet pour éviter une stimulation excessive. Avec le pommeau de douche, il est possible de modifier l'intensité de l'eau : localisé, jet d'eau ou même déperlant, selon vos préférences. Le clitoris est très sensible par les changements de température.

Ces trois techniques sont sujettes à des préférences individuelles et peuvent nécessiter une exploration plus personnelle pour découvrir ce qui procure le plus de plaisir à chaque personne. Aussi, la communication avec le partenaire et le respect des limites personnelles restent cruciales lors de l'exploration de nouvelles méthodes de stimulation.

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