Comment sortir de sa zone de confort ?

Nous sommes nombreux à dénoncer notre routine. Pourtant, il y a une bonne raison à son installation : elle apporte un sentiment fort de sécurité et de confort, qui n'est pas uniquement matériel. Alors quand on se convainc d'en sortir, d'échapper à cette fameuse "zone de confort", la démarche n'est pas si simple à mettre en place. "On est fait pour s'entendre" a donc décidé de vous accompagner dans cette dynamique de défi personnel et de changement !

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On est fait pour s'entendre, le magazine qui vous ressemble et vous rassemble, de 14h30 à 15h30, en direct sur RTL.

Invité.e.s

- Isabelle Pailleau, psychologue et thérapeute familiale. Retrouvez-la sur le site La Fabrique à bonheurs
 
- Ilios Kotsou, docteur en psychologies et Maître de conférences à l'Université Libre de Bruxelles. Chercheur associé au sein de la chaîne Mindulness, bien-être au travail et paix économique de Grenoble Ecole de Management.

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