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Sexe : qu’est-ce que la bigorexie, qui peut nuire à la libido ?

On vous explique pourquoi l'addiction au sport, la bigorexie, peut entraîner une baisse de l'appétit sexuel.

Sexe : qu’est-ce que la bigorexie, qui peut nuire à la libido ?
Sexe : qu’est-ce que la bigorexie, qui peut nuire à la libido ?
Guillaume Dosda

La bigorexie désigne les personnes atteintes d'une addiction au sport. Alors que les personnes en manque de sport, pour une blessure par exemple, deviennent anxieuses, ou se révèlent insupportables, cela peut avoir un impact sur leur libido.

Et, au contraire, une activité sportive trop intense peut également altérer la libido. Les personnes qui font trois heures de sport par jour ou qui avalent 100 kilomètres en vélo tous les matins s'exposent à une baisse de leur appétit sexuel

Plusieurs raisons à cela : d'abord, le sport à haute dose fatigue. Et les amateurs ne disposent pas des mêmes outils de récupération que les professionnels, à l'image de la cryothérapie, ou de masseurs à leur disposition.
 
Mais surtout, le sport impacte la production de testostérone. L'organisme préférant allouer ses ressources à l'activité sportive plutôt qu'aux ébats de chambre. 

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