Mardi 1 septembre 2026 à 4h40
Durée 06m00s
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Canicule et santé mentale : les effets invisibles de la chaleur
Ce conseil psy revient sur un point souvent sous-estimé : la chaleur extrême peut avoir un vrai impact sur la santé mentale. Mauvais sommeil, tension, anxiété, isolement... Caroline Dublanche détaille les signaux à surveiller et les bons réflexes à adopter pour ne pas laisser la canicule miner aussi le moral.
Du lundi au jeudi, retrouvez "Le Conseil Psy", votre nouveau podcast présenté par Caroline Dublanche !
Prochaine diffusion
