Alimentation : quels sont les bienfaits du cornichon ?
Publié le 05/10/2025 à 06:14
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BIEN-ÊTRE - 1/5. Pourquoi chanter peut améliorer votre quotidien
Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse au chant et à ses bienfaits multiples. Chanter fait un bien fou à ceux qui s'adonnent régulièrement à cette activité. Mais pour quelles raisons ?
La science s'est penchée sur la question et il ressort premièrement que le chant réduit le taux de cortisol, l'hormone à l'origine du stress. Autre explication avancée, chanter en choeur doperait les défenses immunitaires à la faveur d'un taux d'immunoglobulines A augmenté. Le chant a aussi la capacité de prévenir la maladie d'alzheimer car il stimule plusieurs zones du cerveau proches les unes des autres.
