Johanna Amselem

Fruit qui nous vient d'Amérique du Nord, la cranberry possède plusieurs vertus pour notre organisme, comme l'explique Florence Foucaut, diététicienne et nutritionniste.

Si le bronzage est une activité plutôt calme, il nécessite une préparation avant d'exposer la peau aux rayons du soleil. Certaines bonnes habitudes doivent être prises plusieurs semaines avant de se poser une un transat.

ÉCLAIRAGE - Le burn-out, également appelé épuisement professionnel, se manifeste par un certain nombre de symptômes physiques ou psychiques. Des signes importants à détecter pour prendre en charge cette maladie le plus rapidement possible.

Après plusieurs jours passés au soleil, les vacances sont terminées et vous souhaitez garder votre bronzage ? Découvrez nos astuces pour conserver votre joli teint, au moins jusqu'à l'automne.

Avant de bronzer sur la plage ou au bord d'une piscine cet été, il faut préparer sa peau. Hydratation, vitamines, et gélules solaires sont vos meilleurs alliés pour permettre à votre peau de prendre des couleurs rapidement.

Vous trouvez que vos bras sont trop flasques ? Pas de panique, on a la solution.

Transpirer dans une boîte qui sent le sapin, c'est bon pour votre corps.

Vous aimez danser, nager et vous voulez un sport original ? Découvrez l'Aqua Zumba, qui vous fera travailler sans y penser.

Marre du thé vert et noir ? Essayez le roobios, ce thé rouge venu d'Afrique du Sud aux vertus insoupçonnées.

Crèmes et produits marqué "minceurs" ont envahis les supermarchés et les pharmacies. On vous explique si ça marche.

Contre les douleurs au dos, "le mal du siècle", et pour vous tonifier, voici 4 exercices à réaliser chez vous.

Votre barre d'énergie est dans le rouge ? Misez sur la Vitamine C, le fer et la magnésium pour retrouver la vitalité.