Michel Cymes : les gestes à adopter pour limiter les effets des allergies

Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux moyens de prévenir les allergies qui surviennent chaque année avec l'apparition des beaux jours au printemps. Éternuements, écoulements, boutons, démangeaisons... La première chose à faire est de ne pas se frotter les yeux ou la peau sous peine d'aggraver les symptômes et de passer chez son médecin pour se faire délivrer des antihistaminiques.

Il convient ensuite d'organiser son quotidien : aérer chez soi tôt le matin et tard le soir, se rincer les cheveux pour éliminer les pollens déposés dans la journée, laver régulièrement ses draps et ses housses de couette. Concernant les enfants, ne pas hésiter à leur administrer un antihistaminique par jour en cas de période de forte pollinisation.

Tous les jours, Michel Cymes vous donne toutes les clés pour prendre soin de votre santé et la préserver. Cette semaine, le médecin s'intéresse aux allergies et vous livre ses conseils pour limiter leurs effets sur votre quotidien.

>> Ça va beaucoup mieux. Michel Cymes vous donne toutes les clés pour prendre soin de votre santé et la préserver. Ça va beaucoup mieux, c’est désormais 5 épisodes par semaine et une émission hebdomadaire le dimanche de 9h15 à 10h sur RTL.