"Le vieillissement des yeux serait le reflet de celui des os" : sera-t-il bientôt possible de dépister l'ostéoporose chez un ophtalmo grâce à l'intelligence artificielle ?

L'ostéoporose est une fragilité osseuse qui concerne trois millions de personnes en France. La grande nouveauté intervient grâce au progrès de l'intelligence artificielle. Bientôt, il sera possible de dépister cette maladie via les yeux.

Des chercheurs ont mis au point une IA capable de cela et entraînée à partir d'images de rétines de patients anglais. Ils ont réussi à déterminer le vieillissement de cette rétine et peuvent désormais savoir s'il s'agit d'un patient âgé ou jeune. Ensuite, ils se sont rendus compte que plus une rétine était âgée, plus les risques de développer une ostéoporose étaient élevés. Finalement, le vieillissement des yeux serait le reflet du vieillissement du corps et particulièrement de l'os. Demain, peut-être, un ophtalmologue pourra vous dire : "Attention, au vu de vos yeux, vous êtes à risque d'ostéoporose". 

Ce vieillissement est extrêmement rapide. Le facteur principal dans l'ostéoporose est l'âge. Le problème étant qu'il n'y a aucune douleur, ni aucun symptôme. Sauf que l'os devient plus fragile, moins dense, et l'architecture se modifie. Et une simple chute peut casser les os du corps. C'est un peu le même principe que les os de verre, même si c'est autre chose. 

À 65 ans, 40% des femmes ont de l'ostéoporose

Les femmes sont d'ailleurs deux à trois fois plus touchées que les hommes par cette maladie, notamment à cause des hormones. Cela s'accélère au moment de la ménopause. À 65 ans, 40% des femmes ont de l'ostéoporose. Et la prise de traitements sur le long terme tels que la cortisone, ou les corticoïdes fragilisent les os.

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En clair, si vous avez des facteurs de risque d'ostéoporose (ménopause, cortisone, fracture suspecte...), il faut passer une ostéodensitométrie, un scanner de l'os. Et cet examen, sous certaines conditions, est remboursé. 

La musculation, le calcium, la vitamine D... : comment renforcer les os

Il y a trois éléments qui permettent de renforcer les os et de limiter le risque d'ostéoporose. Le premier étant la musculation. En faisant de la contrainte mécanique, l'os crée de nouvelles cellules qui permettent de le renforcer. Même si c'est un bon début, la marche ne suffit pas. Plus vous ferez de l'activité physique, plus votre os sera solide. 

Deuxièmement, il faut avoir des apports en calcium suffisants. On en trouve dans les produits laitiers, ou encore dans la sardine en consommant l'arête centrale. Certaines eaux sont également très riches en calcium. Il faut aussi de la vitamine D qui permet d'absorber le calcium au niveau intestinal. Il ne faut donc pas hésiter à faire une petite supplémentation sous forme de gouttes qu'il est possible de prendre quotidiennement. Nous sommes quasiment tous carencés. Enfin, il est conseillé de ne pas fumer et de limiter la consommation d'alcool. Le tabac bloque les cellules qui vont créer de l'os. Idem pour l'alcool. 

Peut-on soigner l'ostéoporose ? On peut ralentir son évolution. Les médecins donnent des traitements, notamment des bisphosphonates. Un traitement quotidien, hebdomadaire ou mensuel. Il y a également de nouveaux médicaments, mais certains ne sont pas encore remboursés en France. Il existe toutefois des traitements efficaces et validés pour ralentir, voire même inverser la tendance en cas d'ostéoporose.