"10% de la population française est concernée" : comment détecter une insuffisance rénale ?

Les reins sont des organes essentiels au bon fonctionnement de votre corps humain. En plus de former votre urine, ils filtrent des litres de sang chaque jour. En moyenne, 1.500 litres passent par vos reins quotidiennement et ces organes filtrent l'équivalent de 180 litres pour former 1 ou 2 litres d'urines.

L'insuffisance rénale concerne 10% de la population française. Lorsque vos reins ne remplissent plus leur rôle, ils ne filtrent plus votre sang, ce qui entraîne une accumulation des déchets. Vous pouvez alors souffrir d'hypertension artérielle, d'anémie, et même avoir une atteinte au niveau des os. 

Les cas les plus extrêmes nécessitent une transplantation ou une dialyse. Lorsque les reins ne fonctionnent plus, il n'est plus possible de les réparer. Les cellules du rein détruites le sont à jamais.  

Comment savoir si vos reins fonctionnent

Les reins ne présentent aucun symptôme spécifique : vous ne ressentirez pas de douleurs particulières. Cependant, une gêne ou une anomalie indique un stade avancé de la maladie. 

Pour anticiper cela, il est crucial de mesurer la créatinine, un déchet musculaire éliminé par les reins. En cas d'insuffisance rénale, la créatinine s'accumule dans le sang. Une prise de sang permet de détecter une insuffisance rénale débutante si le taux de créatinine est élevé

Comment prendre soin de vos reins

Ce n'est pas en buvant de l'eau que vous protégerez vos reins ! De plus, trois éléments leur sont particulièrement néfastes. 

Premièrement, l'hypertension artérielle, qui endommage les reins. Afin de protéger ces organes, maintenez une tension normale et réduisez votre consommation de sel. Deuxièmement, le diabète : un taux de sucre élevé abîme les cellules rénales. Équilibrez votre diabète ou, mieux, si vous le pouvez, évitez-le pour préserver vos reins.  Enfin, l'obésité favorise l'insuffisance rénale, touchant de plus en plus de jeunes. Il est important de perdre du poids et surveillez votre alimentation pour préserver vos reins. 

Si vous souffrez d'hypertension, de diabète ou d'obésité, faites contrôler vos reins par une prise de sang mesurant la créatinine.

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