Changement d'heure : pourquoi va-t-on passer à l'heure d'hiver un peu plus tôt cette année ?

Dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre 2026, les Français devront reculer leurs montres d’une heure. À 3 heures du matin, il sera de nouveau 2 heures. Nous gagnerons une heure de sommeil, mais les soirées sembleront également plus courtes puisque la nuit tombera plus tôt selon l’heure affichée.

Les smartphones, ordinateurs et autres appareils connectés effectueront généralement ce changement automatiquement. En revanche, certaines horloges, montres et appareils électroménagers devront être réglés manuellement.

Le changement d'heure a été instauré en France à la suite du choc pétrolier de 1973-1974, puis mis en place en 1976, avec un objectif clair : réduire la consommation d'énergie. À l'époque, la mesure devait permettre de mieux profiter de la lumière naturelle en soirée et de limiter l'usage de l'éclairage.

Pourquoi le changement d’heure arrive-t-il plus tôt cette année ?

La différence s’explique tout simplement par le calendrier. En 2025, le passage à l’heure d’hiver avait eu lieu le dimanche 26 octobre. En 2026, il interviendra le dimanche 25 octobre, soit un jour plus tôt. Ce décalage ne résulte donc pas d’une décision du gouvernement ou d’une modification de la réglementation européenne.

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Changement d'heure 2026 : quand va-t-on passer à l'heure d'hiver cette année ?

En France, comme dans les autres pays de l’Union européenne appliquant le changement d’heure, le retour à l’heure d’hiver est fixé au dernier dimanche du mois d’octobre. La date varie ainsi d’une année à l’autre, en fonction de la manière dont les jours de la semaine se répartissent dans le calendrier.

Un changement d'heure bientôt supprimé ?

Aujourd'hui, l'intérêt du changement d'heure est de plus en plus remis en cause. Les économies d'énergie sont jugées limitées, notamment avec la généralisation des équipements basse consommation. Les critiques portent aussi sur ses effets possibles sur le sommeil, sur le rythme biologique et, selon certains travaux, sur le risque d'accidents.

En mars 2019, les eurodéputés avaient voté pour la suppression du changement d'heure saisonnier, avec une application envisagée en 2021. Mais le projet a ensuite été repoussé, notamment en raison de la crise sanitaire liée au Covid-19. Depuis, le texte n'est plus à l'ordre du jour.

Après le changement du 25 octobre 2026, il faudra attendre le dimanche 28 mars 2027 pour retrouver l’heure d’été. Cette fois, les Français devront avancer leurs montres d’une heure : à 2 heures du matin, il sera 3 heures.