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Santé : Michel Cymes rappelle les bienfaits et les idées reçues sur le citron

Michel Cymes se penche sur les pouvoirs magiques du citron. Et attention, il ne faut pas croire tout ce qu'il se dit sur Internet autour de sa consommation.

Des citrons (illustration)
Des citrons (illustration)
Crédit : SAUL LOEB / AFP
Citron : bienfaits et idées reçues par Michel Cymes
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Alimentation et détox : boire un jus de citron le matin est-il bon pour la santé ?
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Michel Cymes - édité par Baptiste Marin

Michel Cymes démêle le vrai du faux autour du citron. Cet agrume bénéficie de nombreuses qualités, utiles pour votre organisme. Le corps a un besoin constant de vitamine C, le citron en contient énormément. Sa consommation est donc conseillée. Il est aussi un super "booster" pour vos défenses immunitaires par sa contenance en antioxydants, diminuant le risque de développement de certaines pathologies.

Le matin, boire un verre de jus de citron est aussi une bonne chose à faire, afin de vous mettre "de suite sur les rails" et d'attaquer votre journée de la meilleure des manières. Attention, Michel Cymes vous conseille de boire votre jus dans de l'eau tiède

Plusieurs légendes existent sur Internet autour de l'agrume. Le citron aurait la capacité de blanchir vos dents. Inutile d'essayer, vous n'aurez pas le sourire d'Omar Sy dans Intouchables en trempant votre brosse à dents dans de l'eau citronnée. 

Attention à l'acidité du citron

Au contraire, vous risquez de faire du mal à vos dents. L'acidité du citron va être néfaste pour l'émail, censé protéger vos dents. Autre problème, vos gencives ne vont pas apprécier et vous risquez de devenir ultra-sensible au froid et au chaud. 

À lire aussi

Pour avoir un sourire parfait et des dents blanches, l'arrêt de la cigarette est un bon moyen d'arriver à votre but voulu. Si vous souhaitez avoir le sourire d'Omar Sy en réalisant un blanchiment des dents, un conseil simple : prenez d'abord rendez-vous chez votre dentiste

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