1 min de lecture Bien-être

Bien-être : comment laisser tomber ce qui vous pollue

Au quotidien, il y a un tas de choses qui nous polluent et dont nous devrions nous débarrasser. Il est temps de faire ce qu'il faut pour.

tournesol-245x300 Une minute qui peut tout changer Juliette Dumas iTunes RSS
>
Bien-être : comment laisser tomber ce qui vous pollue Crédit Image : Unsplash/Pablo Merchán Montes | Crédit Média : RTL | Date :
La page de l'émission
micro générique
Juliette Dumas édité par William Vuillez

Dans la vie, il y a plein de choses que nous devrions faire pour notre bien mais que nous ne faisons pas ou à moitié. On mange trop de sucre pourtant on sait que ce n'est pas bon pour l'organisme. On ne boit pas assez d'eau pourtant on sait qu'il faudrait boire 1,5 litre par jour. On ne prend pas de nouvelles de sa grand-mère pourtant on sait qu'on le regrettera quand elle ne sera plus là. On pourrait faire une liste sans fin, alors, comment faire ce qu'il faut ?

C'est très simple. Décidez que ça suffit. Libérez votre esprit et faites ce que vous pensez devoir faire, ce n'est pas plus compliqué que ça. Alors oui au début vous trouverez que c'est un défit redoutable, mais fixez vous des objectifs. Aujourd'hui le sucre, la semaine prochaine l'eau, et ainsi de suite.

Très vite vous allez voir que c'est logique et bien faisant. Une fois que vous l'aurez fait, vous trouverez formidable d'avoir laissé tomber ce qui vous polluait.

La rédaction vous recommande
Lire la suite
Bien-être Alimentation
Restez informé
Commentaires

Afin d'assurer la sécurité et la qualité de ce site, nous vous demandons de vous identifier pour laisser vos commentaires. Cette inscription sera valable sur le site RTL.fr.

Connectez-vous Inscrivez-vous

500 caractères restants

fermer
Signaler un abus
Signaler le commentaire suivant comme abusif
500 caractères restants