Manon Apithy-Brunet, championne olympique de sabre à Paris, sur RTL : "Le stress, c'est mon moteur"

Le 29 juillet 2024 restera gravé dans la mémoire de Manon Apithy-Brunet comme le jour où elle a décroché l'or olympique au sabre, lors d'une finale 100% française à Paris. Elle décrit ce moment comme une apothéose, mais aussi une étape dans son parcours.

Soutenue par un public enflammé, Manon a su transformer l'émotion en énergie positive, prouvant que la pression peut être un moteur puissant. "Certaines personnes se sont dit ça y est, elle s'est fait avoir par le public et finalement non, ça m'a donné tellement le boost que toute la journée, j'ai tenu grâce à eux et tout était beau en fait", confie-t-elle au micro de Tenaces.

Mais cette victoire n'a pas été sans sacrifice : "J'ai changé d'entraîneur à trois ans des Jeux, justement, pour être championne olympique. Mais pendant trois ans, je pense que j'ai vécu mes pires années d'entraînement parce que c'étaient les plus durs."

La préparation mentale est également un élément clé de sa performance, lui permettant de gérer le stress et de rester focalisée sur ses objectifs.  Elle a demandé conseil à un coéquipier, Yannick Borel, champion du monde et olympique, pour comprendre comment il avait atteint ce niveau d'excellence. "Il m'a dit : 'bah en fait toute l'année, tu travailles ta technique, ton physique, mais le jour J finalement face à quelqu'un qui a autant travaillé que toi et qui a ton niveau, qu'est-ce qui va faire la différence ? Et c'est ton mental'."

Elle reste tournée vers l'avenir, avec l'ambition de devenir championne du monde et de participer aux Jeux de Los Angeles 2028. Mais la prochaine étape sera sa maternité.

>> Tenaces est un podcast consacré à des femmes qui se sont battues, qui ont osé... C'était impossible, alors elles l'ont fait ! Dans chaque épisode, Anaïs Bouton vous présente une personnalité dont le parcours est puissant, inspirant, original. "Tenaces" ou l'art de ne jamais rien lâcher.

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