Comment soulager les maux de dos ?
REPLAY - 80% des Français auront des problèmes de dos au moins une fois dans leur vie.…"On est fait pour s'entendre" vous aide à combattre ce mal du siècle !
Saviez-vous que nous inclinons notre dos entre 1 500 et 2 000 fois par jour ? Et qu' 1/3 de nos postures sont nocives ? Première cause de consultation dans les centres antidouleur, première cause d’invalidité chez les plus de 45 ans, le mal de dos (dorsalgie, lombalgie, lumbago, sciatique, tour de rein...) représente chaque année 13% des accidents du travail. Pourquoi touche-t-il autant de personnes ? Quelles sont les différentes options permettant de le soigner ? Comment éviter les douleurs chroniques ?
Nos invités
Julien Paccaud, ostéopathe, fondateur de "Ecologie du corps" et créateur du site Soulager sa lombalgie
Frédéric Srour, kinésithérapeute, ergonome et vice-président de la Société Française de rééducation de l'épaule
Livre à paraître le 08 septembre : Même pas mal, le guide des bons gestes et des bonnes postures (Éditions First)
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