- 37m55s
1 min de lecture
Comment arrêter de culpabiliser ?
REPLAY - Culpabiliser pour tout et n'importe quoi entrave le bien-être au quotidien. "On est fait pour s'entendre" vous donne les clés pour vous libérer de ce poison intérieur...
Stop à la culpabilisation !
Crédit : istock
Je m'abonne à la newsletter « Infos »
S'en vouloir de ne pas passer assez de temps avec ses enfants, de rendre un dossier avec 1h de retard, de ne pas être allé(e) à la soirée d'anniversaire d'un ami, d'avoir mangé le paquet de gâteaux en entier, de ne pas avoir appelé ses parents... : la culpabilité mal placée, ou l'hyper-responsabilisation, est un sentiment qui s'immisce dans la tête de bon nombre d'entre nous et pèse sur l'estime de soi. D'où vient cette impression de ne jamais être ou faire assez bien ? Comment se délester de ce poids ?
Nos invités
> Isabelle Taubes,
journaliste à Psychologies Magazine, partenaire de l’émission
Psychologies - septembre 2016
Crédit :
> Laurent Bègue, professeur de psychologie sociale à
l'université Grenoble /Alpes et directeur de la Maison des Sciences de
l'Homme (CNRS)
Vous souhaitez témoigner ?
Vous pouvez aussi nous envoyer un mail à l'adresse onestfaitpoursentendre@rtl.fr ou ici.Vous pouvez laisser vos coordonnées et votre message sur RTL.fr
