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Alimentation : notre poids est-il influencé par nos émotions ?
Un petit plaisir gustatif dans une période de déprime... On explore notre lien à la nourriture dans "On est fait pour s'entendre", avec Flavie Flament !
Nos émotions influencent-elles notre rapport à la nourriture ?
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Manger est un acte vital. Mais réduire l'alimentation à ce seul besoin physiologique serait quelque peu réducteur. La façon dont nous nous alimentons, que ce soit sur les quantités ou sur les aliments en eux-mêmes, en dit beaucoup plus sur nous que nous ne le pensons... La gourmandise explique-t-elle à elle seule l’envie de chocolat, de chips et autre junk food ?A contrario, pourquoi avons-nous parfois l’appétit coupé ? Nos émotions influencent-elles notre rapport à la nourriture ?
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Invité.e.s
- Ariane Grumbach, diététicienne-nutritionniste
- Catherine Aimelet-Périssol, docteur en médecine, thérapeute en logique émotionnelle et formatrice à l'institut de Logique Émotionnelle
