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"Sur une mission longue durée, on prend 10 ans" : comment le corps de Sophie Adenot a vieilli pendant son voyage dans l'espace

L'astronaute française a raconté son retour sur Terre au micro de RTL ce lundi 2 novembre. Elle a passé plusieurs semaines dans le centre d'entraînement des astronautes à Cologne, où elle avait du mal à marcher seule la première semaine après son amerrissage.

Sophie Adenot sur RTL, le 2 novembre 2026

Crédit : RTL

Sur RTL, les larmes de l'astronaute Sophie Adenot qui dit "vouloir donner aux jeunes une possibilité de croire en l'avenir"

00:10:35

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Une véritable épreuve. Invitée de RTL ce lundi 2 novembre, l'astronaute Sophie Adenot est revenue sur son retour sur Terre, le 8 octobre dernier, après avoir passé 235 jours à 400 kilomètres de la Terre. La première chose dite par la Française une fois la capsule ouverte ? "Renvoyez moi dans l'espace." Le retour devait être dur.

"Ces mots, je les ai dit juste après avoir passé 25 minutes dans les vagues, dans cette capsule fermée, où physiologiquement, là, je n'étais pas très bien. Je n'ai pas vraiment le pied marin. Et alors, fermée dans cette capsule, c'était un petit peu dur pour le corps", plaisante-t-elle sur RTL ce lundi.

Le corps vieillit plus rapidement dans l'espace.

L'astronaute Sophie Adenot sur RTL

Vient ensuite le long temps de la réadaptation sur terre. "Le corps vieillit plus rapidement dans l'espace. Quand on rentre sur Terre, si un médecin urgentiste prenait un astronaute sans savoir d'où il vient, il nous dirait 'déficience immunitaire, dégénérescence osseuse, perte de masse musculaire, trouble de l'équilibre'. Donc, en fait, il donnerait une analyse médicale de quelqu'un qui est très vieux et très très faible", explique Sophie Adenot car "sur une mission longue durée, on dit qu'on prend 10 ans". 

Après avoir amerri en Californie, Sophie Adenot s'est rendue au centre d'entraînement des astronautes à Cologne. La première semaine a été passée dans une maison médicalisée, où "la chambre de l'astronaute est juste à côté de la chambre du médecin avec un bouton rouge pour pouvoir appuyer".

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"On est accompagné par les équipes. 24 heures après, on ne peut pas vraiment marcher tout seul. Ou alors si on commence à marcher, il y a un risque de tomber. On ne peut pas prendre de douche tout seul. Et avec l'eau chaude, le système cardiovasculaire fait qu'il y a une baisse de pression, on peut perdre connaissance. Et j'en passe, mais y compris aller aux toilettes, on se fait quasiment accompagner jusqu'au bout", détaille l'astronaute. 

La deuxième semaine est passée dans un hôpital de jour, avec des tests médicaux et examens pour la science, avant d'avoir un test de conduite la troisième semaine et de pouvoir reprendre le vélo par exemple. Puis, Sophie Adenot a pu retourner chez elle toujours marquée. Trois semaines après le retour sur Terre, le corps n'a pas complètement récupéré : "En général, les marqueurs corporels, y compris la peau, etc, on les récupère entre 1 an et 1 an et demi après." 

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