VIDÉO - Fitness Park : une salle low-cost mais aux prestations complètes

Que pouvez-vous avoir pour 19,95 euros par mois ? Pour ce prix Fitness Park propose un abonnement qui vous permet d'accéder à toutes ses 90 salles de sport à travers la France. Nous sommes allés donc tester cette salle dite low-cost, au cœur du quartier de La Défense, où les horaires (6h-23h) conviennent parfaitement aux travailleurs du quartier d'affaires. Tous les jours, la salle ouvre ses portes et propose à ses adhérents un matériel complet et de qualité, qui va des appareils de cardio au matériel de musculation. 

Low-coast mais pas au rabais

Après un tour dans des vestiaires propres, avec largement assez de casiers et de cabines de douche, on passe au plateau des machines de cardio. Elliptiques, tapis de course et vélos sont à disposition en nombre conséquent. Arrivés vers 17h, il n'y avait pas d'attente pour utiliser les machines, de même qu'à notre départ à 19h. Pour la qualité, aucun problème, c'est Technogym qui équipe la salle. Les appareils disposent d'écran de réalité virtuelle pour avoir l'impression de courir dans les rues de San Francisco ou tout autre paysage de votre choix. De plus tous les modes sont intégrés pour un entraînement adapté à vos attentes. 

Petit plus, Fitness Park La Défense dispose du vélo Expresso, que nous avions déjà présenté. Sélectionnez le paysage dans lequel vous souhaitez évoluer et c'est parti pour une course contre des adversaires virtuels sur un écran assez large et intégré au vélo. Le guidon est maniable de sorte qu'on peut prendre les virages, et les vitesses au guidon permettent de vous adapter au terrain (côte, plat ou descente). Encore une fois, le temps passe vite sur cette machine, un bon moyen de faire du sport l'hiver pour les réfractaires. 

L'Ab Solo, jouer au ballon en faisant des abdos

Après une bonne suée sur le vélo puis l’elliptique, il était temps de tester l'Ab Solo, de chez Hitech Fitness (la société du vélo Expresso). Là c'est aux allergiques aux exercices pour abdominaux que l'on s'adresse. C'est un moyen ludique pour faire travailler complètement la sangle abdominale. La vidéo vous éclairera mieux que n'importe quel discours, mais sachez que plusieurs passages d'1min30 ont réellement fait travailler les différents muscles (grand droit et transverses essentiellement).

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Ensuite, vous aurez accès à des appareils de musculation assistée (peut-être pas assez pour le volume de la salle cela dit), et à tout un espace pour la musculation avec haltères (Technogym là encore). Enfin, les cours collectifs sont interactifs. Si un planning est calé pour chaque discipline, les personnes présentes peuvent éventuellement changer pour un autre en cas d'accord. Enfin, sachez qu'il faudra débourser 49 euros de frais d'inscription et l'engagement est sur 12 mois.