Sexe : pleurer après un orgasme, est-ce normal ?

Il est tout à fait normal de ressentir une envie soudaine de pleurer après un orgasme. Dans cet épisode d'OrgasmiQ, la sage-femme Charline Gayault aborde les différentes émotions qui peuvent surgir après un rapport sexuel, parfois sous forme de larmes. Ces émotions, bien qu'intenses, ne sont pas nécessairement inquiétantes et varient d'une personne à l'autre, selon le moment et les circonstances.

Charline explique que pleurer peut être une réaction hormonale, permettant de libérer une tension ou un soulagement accumulé. Laisser sortir cette émotion, qu'on en soit conscient ou non, montre souvent que l'on se sent en sécurité et en confiance. Ces larmes peuvent ainsi être perçues comme un signe de confort, que ce soit avec soi-même ou avec son partenaire.

Le blues post-sexe, également connu sous le nom de dysphorie post-coïtale, désigne les sentiments de tristesse ou d'anxiété, ainsi que les pleurs ou l'agitation, qui peuvent survenir après un rapport sexuel consenti. Une étude publiée en 2020 dans The Journal of Medicine révèle que 90 % des participants ont déjà ressenti une vague de tristesse après le sexe. Les larmes peuvent également exprimer des émotions variées que nous connaissons tous : joie, tristesse, ou simplement une envie soudaine de pleurer sans raison apparente. En somme, laisser ces émotions s'exprimer peut être bénéfique !

Que faire si votre partenaire pleure ?

Si vous n'êtes pas sûr de ce que ressent votre partenaire, n'hésitez pas à lui poser la question. Si la personne vous dit que tout va bien, vous pouvez lui faire confiance. Vous pouvez également lui dire : "Si tu ne veux pas en parler maintenant, c'est OK, sache que je suis là pour toi. Et si tu as simplement besoin d'un câlin, je suis là aussi pour ça".

À écouter aussi

Parlons-nous : spécial couples, amours & sexualités

Comment Annie a sauvé son couple après sa maternité

28/02/2025 à 02:00 - 13m28s