Comment vaincre sa timidité

Que ce soit à l'école, en amour ou dans la vie de tous les jours, la timidité peut parfois être très handicapante. Je vous donne quelques clés ce matin pour surmonter ce trait de caractère.

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Salut les filles,

Hier après-midi, vu le temps, j'ai eu la bonne idée d'emmener mon meilleur pote faire du sport non loin des quais de seine à Paris. L'endroit parfait pour croiser des touristes.

Un Américain m'aborde : "Do you know where is the Grand Palais" ? Je comprends cette phrase, mais par peur d'être nulle, je n'ose pas lui répondre.

C'est cette peur qu'il faut dépasser. Donc aujourd'hui, on se prend en main !

1ere étape, acceptez votre timidité et prenez-en conscience. Si vous n'êtes pas aussi sociable et ouverte que vous le souhaiteriez, c'est que vous avez une part de timidité en vous.

2eme étape, aimez-vous, vous n'êtes pas plus bête qu'une autre. Posez-vous cette question : "Qu'est-ce que je préfère chez moi ?" et servez-vous en pour gagner confiance en vous. Faites-vous des compliments, soyez à l'aise dans vos vêtements et faites-vous jolies, c'est important.

3eme étape, jetez-vous à l'eau. Confrontez-vous à vos peurs. Si vous n'êtes pas à l'aise pour prendre la parole en public, sans vous lancer dans un One Woman Show, entrainez-vous sur vos parents, frère et sœur. Le jour J, il vous suffira de penser à ces visages rassurants.

Pensez toujours que la timidité n'est pas une maladie, qu'elle est surmontable.

Moi je vous trouve canon les copines

A demain