Tour de France 2026 : Mathieu van der Poel remporte la dernière étape sur les Champs-Élysées, Tadej Pogacar décroche un cinquième sacre sur la Grande Boucle
Publié le 26/07/2026 à 20:01
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Les bons conseils pour courir par forte chaleur
Courir quand il fait chaud ne s'improvise pas. Dans cet épisode de Mieux courir avec RTL, Vincent Derosier reçoit Stéphanie Gicquel, athlète de haut niveau en ultra-distance, pour comprendre comment préparer l'organisme à l'effort par forte chaleur. La spécialiste rappelle qu'en conditions chaudes, la fréquence cardiaque augmente, la température centrale grimpe et l'allure doit souvent être revue à la baisse.
