Ah que les vacances d'été sont loin. La piscine, la plage, les palmiers, le pastis, la pétanque ne sont déjà plus que de lointains souvenirs. Vous sentez que la routine est en train de s'installer, et avec elle le stress. Il est temps de dire stop. Apprenons à nous faire du bien avec l'application Pause. Un seul objectif : vous déconnecter de la réalité, s'évader sans changer d'environnement. Le principe consiste à attraper de petites bulles de couleur. C'est un exercice inspiré des anciennes techniques de taï-chi.
Pause coûte 1,99 euro sur iTunes.
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