Le cerveau vieillit-il aussi par l’intestin ? Cette découverte qui intrigue les chercheurs sur Alzheimer et Parkinson

Pour prévenir certaines maladies du cerveau comme Alzheimer, il faudrait prendre soin de son intestin et de son microbiote. C'est ce que démontrent des chercheurs de l'Institut Pasteur. 

Les maladies d'Alzheimer et de Parkinson ne sont pas encore bien traitées. Les symptômes surgissent généralement trop tard, lorsque la maladie a déjà évolué et qu'une bonne partie des neurones sont atteints. De plus, les médicaments passent mal dans le cerveau. 

Les chercheurs essayent donc d'autres pistes, comme l'intestin. Ils ont trouvé un lien entre la maladie d'Alzheimer, de Parkinson, ou encore la dépression avec la flore intestinale qu'on appelle le microbiote. Ce-dernier regroupe les milliards de micro-organismes, de bactéries et de virus dans le tube digestif.

La conséquence des microbiotes de personnes malades sur la santé

Les chercheurs de l'Institut Pasteur ont pris des souris, auxquelles ils ont transplanté le microbiote, c'est-à-dire la flore intestinale, soit de personnes saines, soit de patients atteints de la maladie d'Alzheimer. Lorsqu'une flore intestinale saine est transplantée sur des souris, la mémoire de celles-ci se dégrade en huit semaines. 
Avec le microbiote de personnes atteintes d'Alzheimer, le cerveau des souris vieillit en trois semaines. Cela signifie que le vieillissement du cerveau s'accélère simplement en donnant le microbiote d'un malade d'Alzheimer. Les mêmes résultats ont été trouvés avec la maladie de Parkinson. 

Concernant le traitement antidépresseur qui fonctionne ou non selon les patients, la réponse se trouve aussi sûrement dans le microbiote. En effet, les chercheurs ont montré qu'en changeant le microbiote des souris, le traitement antidépresseur peut devenir efficace. C'est donc une piste très solide.

À noter qu'on ne peut pas encore traiter quelqu'un grâce au microbiote. Lorsqu'on donne un microbiote sain à une personne malade, la personne ne guérit pas. Pour autant, il se passe quelque chose dans cette flore intestinale.

Comment prendre soin de sa flore intestinale au quotidien

Pour prendre soin de son microbiote, les probiotiques à la pharmacie ne sont pas d'une grande efficacité. Réservez les à une prescription médicale spécifique. Au quotidien, il y a trois choses à faire pour votre microbiote. Tout d'abord, limitez votre consommation d'antibiotiques, qui abîme la flore intestinale et augmente le risque d'obésité et d'asthme chez les enfants. 

Deuxième élément, évitez les produits ultra transformés. Tout ce que vous achetez au supermarché industriel abîme le microbiote. Même chose pour les faux sucres. Enfin, mangez des fruits et des légumes. Si vous avez une alimentation riche en fibres, vous allez protéger votre microbiote. C'est déjà un très bon début.

L’actualité par la rédaction de RTL dans votre boîte mail.

Grâce à votre compte RTL abonnez-vous à la newsletter RTL info pour suivre toute l'actualité au quotidien

Je créé mon compte Se connecter

S’abonner à la Newsletter RTL Info